Voltant La Garriga

Fi de la temporada ciclista 2012

Inici temporada atletisme

Comencem el mes de desembre amb temperatures bastant fredes, i  per si fós poc, el Montseny ja el tenim blanc. Sovint tenim la sensació que hi ha coses que cada any passen o més d’hora o bé més tard (això varia segons a què ens referim), però probablement aquest fred, que ens ha matat el novembre per donar pas al mes de la màgia i la illusió per a grans i petits, arriba si fa no fa com tants anys ho ha fet. La qüestió és que ara toca donar per bona aquesta temporada de ciclisme, que vaig començar a finals de febrer i que m’ha dut a assolir reptes que semblaven poc probables. Entre ells el de la sortida de més quilometratge que mai hagi fet, i finalment he arribat a un total de quilometratge que ja supera els 7.000, i que si he de dir la veritat no creia possible no fa tant.

Deixant de banda l’any 2007, que vaig superar amb escreix els 4.000 kms, la resta d’anys no hi havia arribat, i no és fins el 2010, primer any de Pirineus (Vall d’Aran i Midi-Pyrénées), que supero ja els 5.000 kms.

Ara, però, toca pensar ja en la Mitja Marató Granollers-la Garriga-Granollers, una prova que aquests darrers dos anys he aconseguit millorar molt el meu ritme, fins que aquest 2012 vaog fixar el meu récord personal. Però per arribar fort a aquesta prova abans caldrà entrenar fort, i participar en alguna altra cursa, com la Sant Silvestre de La Garriga, una nouvinguda des del 2010, per acabar l’any com s’acostuma a dir “a tope de moral” i de passada fer lloc al sopar de cap d’any i al primer àpat del nou any.

De cara al proper 2013, passada ja la Mitja, em plantejo fins i tot estirar la temporada de “running” alguna setmana més i buscar potser alguna altra mitja o cursa popular abans no acabi el mes de febrer, i tornar a començar llavors la temporada ciclista, però primer el que és primer, no ens precipitem.

En referència a l’evolució i participació en proves atlètiques, em podreu seguir des de la pestanya “Nike+” del menú superior. Allà hi aniré penjant les cròniques dels meus entrenaments, fotos que pugui fer, si tinc temps ;), i enllaços de referència de les proves ón hi participi.

Ens veiem a Nike+!

Anuncis

Corrent per la Costa Brava

El primer entrenament amb el Nike+ iPod Touch

Un divendres i festiu sempre va bé per fer activitat esportiva, i aprofito per estrenar el kit “Nike+” amb el nou iPod Touch, i surto des del càmping a Palamós cap al passeig del mar de la mateixa població, agafant ritme de mica en mica. Travesso tot el passeig fins a Torre Valentina, paral·lel a la carretera fins arribar a Platja d’Aro, vorejant la platja fins al port esportiu ón faig mitja volta, i tornar pel carrer principal de la població.

Ja fa força estona que aguanto un vent constant i començo a afluixar, però ja sortint de Platja d’Aro tinc un repunt de velocitat fins arribar a Sant Antoni de Calonge, ón ja torno a afluixar i vaig fent caminant fins arribar de nou al càmping. El vent anava a més i les forces anaven poc a poc cap avall, però el resultat final en quilòmetres és prou satisfactori, donat que encara el córrer és una activitat poc habitual aquest any. Continuaré evolucionant, sense cap mena de dubte, per mirar de tornar a córrer una Mitja Marató l’any vinent, que ja fa 3 anys que no la faig, després de lesionar-me un tormell, probablement per no utilitzar el millor calçat.